漢方体験

宮城県　７６才女性　男性８０才

老夫婦で生活しております。
今年の暑さは病気がちな私達には堪え、ストレスで鏡を見るとおばけの様です。　
主人は心臓の病で入退院を繰り返し、何度も危機を乗り越え、人間の強さを感じます。
私は内臓が弱く、常に顔に浮腫みが出たり、風邪やヘルペス、シミも多く肝機能も良く有りません、
将来が不安ですが主人がまた入院したら大変です。
何とか、この夏を乗り切る方法を漢方の先生に相談しました。

先生より中医学（漢方）的には夏の養生の基本は
１「しっかり潤い補給」
　　夏は上手な水分補給を心がけ、体内の潤いをしっかり守りながら、「心」の元気を養　　うことが大切です。
２「血液をさらさらに」
　　汗をかいて体内の「水分」が消耗すると、「血」の潤いも不足してドロドロの血液が　　原因で心蔵の働きも低下し、体調不良の原因に
３「体内の熱を冷ます」
　　汗のかき過ぎは、心の働きが低下すると、体内に熱がこもり、イライラや情緒不安定　　になり不眠、不調で体力低下、夏バテしやすくなります。

　漢方の先生からはこのような「夏の養生」を頂き、漢方薬と食養生を提案されました。
　特に身体が老化してくると水分を保つ力が無くなり、ざるの様に補った水分が流れてし　まいます、そこで腎を補強し熱を冷ます漢方薬を加えてもらいました。
　冷たい冷菓やジュースは止めて、西瓜を勧められました。
　涼しい時間の散歩、漢方薬、夏の養生法で少しづつ元気を取り戻して来ました。

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